Barra de Pan Integral

Era hora de que tocase un tema que a mí me cabrea y mucho.

Vamos a comprar nuestro pan diario, la barra de pan integral, ese gran desconocido de algunos supermercados que nos lo venden como integral y no lleva nada de ello.

Os voy a decir cuáles de los supermercados venden pan realmente hecho con harina integral según su etiqueta y cuáles no, espero que se den cuenta pronto de ese "detalle" y cambien.

Pan "integral", lo venden como tal en su etiqueta, pero la harina es refinada. En la etiqueta de los ingredientes se puede leer "harina de trigo, sésamo,......" no porque lleve sésamo es integral, sería pan blanco con sésamo pero no pan integral. Y los supermercados que los venden son estos:

• Mercadona
• Eroski
• Alcampo
• Día 
• Lidl

Pan Integral, hecho con harina integral su precio ronda los 0,50 € - 0,80 €

• Carrefour
• Ahorramas
• Simply - este aparte de la harina integral incluye otras harinas, como centeno o habas

Por eso siempre, siempre, siempre tenemos que leer las etiquetas de los productos que compramos.

Hay muchos supermercados que yo no he incluido aquí, asi que os ánimo a que completemos la lista entre todos de los supermercados que tienes en tu localidad.