Porque no todo lo que compramos integral es integral, ni
todo lo que pensamos que no lleva azúcar no lo lleva, este blog es para
aquellas personas que tienen que seguir una dieta baja en índice glucémico (IG).
Podéis encontrar productos integrales/sin azúcar, su precio
y en que supermercado comprarlo, os enseñaré algunas recetas de
bajo índice glucémico y algunos consejos.
Porque comer sano va más allá de mantener el azúcar y la
insulina a raya.
